لا يتم استخدام أي ملف على الموقع بدون استشارة طبية مباشرة
برنامج علمي لكسب أكبر ضخامة عضلية ممكنة بشكل طبيعي في أسرع وقت ممكن،
للشباب في الجيم، 4 أيام تمرين، ملف شامل كامل لكل شيء من الألف إلى الياء.
معلومات، نصائح وتوجيهات، تمارين وصورها وفيديوهاتها،
الجلسات، التكرارات، أوقات الراحة، والجدول،
وكل شيء.
رياضة وتغذية وصحة
Machallah top
ممتاز
