تنشيف/حرق دهون/شد/بناء للبنات في النادي

لا يتم استخدام أي ملف على الموقع بدون استشارة طبية مباشرة

ملف رياضي للنساء في النادي للتنشيف/إنزال الوزن/حرق الدهون مع بناء وتقوية ولياقة ومرونة وشد وتحمل.

ملف شامل كامل من الألف إلى الياء.

معلومات، نصائح وتوجيهات، تمارين وصورها وفيديوهاتها،

الجلسات، التكرارات، أوقات الراحة، والجدول،

وكل شيء.