رحلة مؤجلة (متلازمة انتظار بدء الحياة)

هذا الكتاب يناقش متلازمة تأجيل بدء الحياة، الحالة اللي نأجل فيها مشاعر الراحة والسعادة والرضا، وكأنها مرتبطة بوقت أو حدث مستقبلي

مناسب لك إذا:

• تحس إنك دايم في وضع “الاستعداد للحياة” بس ما بدأت فعليًا

• تحقق أهدافك، لكن ما تفرح فيها

• تلاحظ إنك تربط سعادتك وراحتك بـ حدث أو وقت ما جا للحين

• تحس بفراغ رغم الإنجازات، وكأنك تعيش على الهامش

• دايم تقول: إذا صار كذا… بعيش، ببدأ، برتاح

محاور الكتاب:

🔹 تعريف شامل للمتلازمة:

وش معناها فعليًا؟ كيف تختلف عن الطموح؟ وليه كثير ما ينتبهون لها؟

🔹 الأسباب النفسية والسلوكية:

ليش نأجل؟ وش دور البيئة،الضغوط الاجتماعية، وصورة الذات في تكوينها؟

🔹 علامات المتلازمة في الحياة اليومية:

من الإنجاز اللي ما نفرح فيه، إلى الشعور الدائم إنك باقي ما بدأت.

🔹 الخطوات اليومية للتغيير:

نصائح بسيطة، عميقة، قابلة للتطبيق، تساعدك تبدأ تعيش من الآن.

🔹 تمارين عملية للتحرر معتمدة في علم النفس:

خطة مكتوبة بأسلوب سهل تساعدك تنتقل من مرحلة الانتظار لمرحلة التفعيل.

شرح شامل، مبسّط، وعملي

احصل على نسختك الآن، وابدأ الرحلة معانا:

رحلة وعي، تحرر، وبداية حقيقية ما تستنى “إذا”.