فوائد شاي الكيوي
يحتوي الكيوي على أنواع عدة من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين هـ، إضافة إلى المعادن، مثل: المغنيسيوم، والحديد، والبوتاسيوم والكالسيوم.
لذا فإن الكيوي يساعد على مكافحة الإجهاد،
وينشط الدورة الدموية، ويقوي النظر
كما أنه يعزز امتصاص الحديد في الجسم لتقوية العظام والأسنان،
علاوةً على ذلك إن المستويات العالية من المغنيسيوم في الكيوي تعزز وظائف الأعصاب والعضلات
يحتوي الكيوي على السيروتونين ومضادات الأكسدة التي تسهم بشكل كبير في علاج اضطرابات النوم.
يساعد الكيوي على هضم البروتينات بسبب احتواءه على إنزيم الأكتينيدين (Actinidain)، لذا يعد مثالي لمرضى القولون العصبي.
طريقة الاستخدام
لعمل الشاي الساخن
صع ملعقة كبيره من مسحوق شاي الكيوي الى كوب وضع عليه الماء الساخن ثم استمع بمذاق الطبيعه
لعمل العصير البارد
ضع ملعقه كبيره او حسب الرغبه من المسحوق ثم اضف اليه الماء البارد مع قطع الثلج
لعمل الموهيتو الصحي
ضع ملعقه كبيره او حسب الرغبه من المسحوق ثم اضف علية 50 ملم من الماء الفاتر لاذابة المسحوق ثم ضع شرائح من الليمون والنعناع ومكعبات الثلج ثم اسكب عليه مشروب السفن أب واستمتع بموهيتو صحي خالي من المكونات الضاره
الشاي محلى بالاستيفيا الطبيعيه
