شاي الليمون الطبيعي 250 جرام

العديد قد يفضلون الشاي اليمون على العديد من المشروبات، مثل: القهوة، وذلك بسبب فوائده الصحية،

فما هي فوائد الشاي الليمون؟



فوائد شاي الليمون

1. تنظيف وتنقية الجسم من السموم

من أهم فوائد الشاي بالليمون أنه يعمل على تنظيف وتنقية الجسم من السموم، بالتالي تعزيز صحة الجسم ككل، فتنظيف الجسم من السموم يساهم في حمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض والمشكلات الصحية المختلفة.

2. المساعدة في علاج نزلة البرد والإنفلونزا

إن كنت تعاني من الإصابة بنزلة البرد أو الإنفلونزا والأعراض المزعجة المرافقة لها فما عليك سوى تناول كوب من الشاي بالليمون.

فهذا المشروب يعمل على التقليل من كمية البلغم المتراكم في الحنجرة.

3. تعزيز صحة الجهاز الدوراني

يحتوي الشاي بالليمون على مستويات عالية من الفلانويدات، والتي تعمل بدورها على التقليل من الدهون، وهذا الأمر يساعد في الحماية من الإصابة بالتجلطات الدموية في الأوعية، وبالتالي تعزيز صحة الجهاز الدوراني، وبهذا تكمن فوائد الشاي بالليمون.

4. مطهر ومعقم طبيعي

يمتاز الليمون بأنه من الأطعمة التي تتمتع بخصائص مطهرة، بالتالي من فوائد الشاي بالليمون أنه يعمل كمطهر ومعقم طبيعي.

فإن تناول الشاي بالليمون بشكل منتظم يساهم في حمايتك من الإصابة بالفيروسات والبكتيريا المختلفة.

5. مهم لصحة الجهاز الهضمي

بما أن الشاي بالليمون يعمل على تنظيف الجسم من السموم والفضلات، فهذا يعني أنه يعزز من صحة الجهاز الهضمي أيضًا، فذلك يساعد المعدة والأمعاء في زيادة كفاءة قدرتهم على امتصاص المزيد من المغذيات وتحسين عملية الهضم.

6. فوائد الشاي بالليمون الأخرى

يقلل من الألم المرافق للدورة الشهرية لدى النساء.

يحسن من نشاط الأنسولين في الجسم.

يزيد من كفاءة امتصاص الحديد في الجسم

يفيد البشرة ويساعد في ترطيبها.

يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

يعزز من صحة الفم والأسنان.

طريقة الاستخدام

لعمل الشاي الساخن

صع ملعقة كبيره من مسحوق الشاي الى كوب وضع عليه الماء الساخن ثم استمع بمشروب الليمون اللذيذ

لعمل العصير البارد

ضع ملعقه كبيره او حسب الرغبه من المسحوق ثم اضف اليه الماء البارد مع قطع الثلج

لعمل الموهيتو الصحي

ضع ملعقه كبيره او حسب الرغبه من المسحوق ثم اضف علية 50 ملم من الماء الفاتر لاذابة المسحوق ثم ضع شرائح من الليمون والنعناع ومكعبات الثلج ثم اسكب عليه مشروب السفن أب واستمتع بموهيتو صحي خالي من المكونات الضاره

الشاي محلى بالاستيفيا الطبيعيه