شاي التوت الاسود مع حبات التوت الاسود الطبيعي 235 جرام

فوائد شاي التوت الاسود الطبيعي

1. يحتوي شاي التوت الأسود على فيتامين أ، والذي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد.و تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يسبب شيخوخة الجلد المبكرة
2. يساعد شاي التوت الأسود في علاج السمنة وتقليل الوزن، وذلك عن طريق زيادة حساسية الأنسولين ومساعدة الجسم على حرق الدهون بشكل أفضل، حيث أن له تأثير على عملية الأيض.
3. يحتوي أيضاً على فيتامين أ الهام لدعم جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات والأمراض. كما أنه يدعم نمو الأسنان والعظام والحفاظ عليها، وكذلك له دور في إنتاج الصبغات في شبكية العين ودعم البصر.
4. تخفيف الإمساك وعلاجه، والذي يعتبر من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً.
5. يحتوي التوت الأسود أيضاً على فيتامين E الذي يساعد على تسريع شفاء الجروح وتخفيف أعراض المشكلات الجلدية المختلفة، وتقوية الأظافر، ومكافحة علامات الشيخوخة المبكرة، وكذلك تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

طريقة الاستخدام

لعمل الشاي الساخن

صع ملعقة كبيره من مسحوق الشاي الى كوب وضع عليه الماء الساخن ثم استمع بطعم االتوت الاسود اللذيذ

لعمل العصير البارد

ضع ملعقه كبيره او حسب الرغبه من المسحوق ثم اضف اليه الماء البارد مع قطع الثلج

لعمل الموهيتو الصحي

ضع ملعقه كبيره او حسب الرغبه من المسحوق ثم اضف علية 50 ملم من الماء الفاتر لاذابة المسحوق ثم ضع شرائح من الليمون والنعناع ومكعبات الثلج ثم اسكب عليه مشروب السفن أب واستمتع بموهيتو صحي خالي من المكونات الضاره

الشاي محلى بالاستيفيا الطبيعيه