جدول غذائي - متابعة

محسوب السعرات والماكروز

نظام غذائي مخصص لك حسب هدفك

متابعة اسبوعية ماعدا الجمعة

بدائل غذائية ( بدون حرمان )

متابعة لمدة 40 يوم

و يحتوي النظام غذائي على كتيب وصفات صحية

وصفات تركز على عنصر البروتين والذي يعتبر مهم لصحة الانسان والحفاظ على الكتل العضلية او للزيادة

شامل على القيم الغذائية لكل وصفة ( بروتين ، كربوهيدرات ، دهون )

يغنيك عن الأنظمة الغذائية

مناسب من يرغب في نظام غذائي لخسارة الوزن و نظام غذائي لزيادة الوزن

اكثر من 20 وصفة صحية

( يمكن تحميل ملف الكتاب مباشرة من نفس صفحة اتمام الطلب )

-يستغرق تسليم الجدول من (2-4 ) أيام عمل ، بعد الإشتراك  .

-مدة الاشتراك تبدا بعد (٤٨) ساعة ، من ارسال الجدول اليك .

-لايسمح بمشاركة النظام المعد لك مع غيرك .