الماتشا هو شاي مسحوق مصنوع من أوراق شاي خضراء يابانية مطحونة بدقة. تكون الأوراق لونها أخضر داكن لأن النبات ينمو في الظل. يحتوي الشاي المصنوع من مسحوق الماتشا على كمية عالية من الكافيين. بينما يُعتبر شاي الماتشا من الناحية التقنية نوعًا من أنواع الشاي الأخضر.
فوائد :
تعزيز عملية الأيض للمساعدة في حرق المزيد من السعرات الحرارية.
تحسين الطاقة والصحة العقلية.
وظيفة مضادة للأكسدة والتطهير العالية.
يحتوي على الألياف التي تعزز الهضم الصحي.
تحسين المزاج.
طريقة الاستخدام 1-2 كيس يوميًا (أضف مع 150 مل من الماء )
