كركم الذكر

.

فوائد الكركم الذكر :

1_ يساعد في معالجة الالتهابات ·

2_ يحسن الذاكرة ·

3_ يقلل الاكتئاب ·

4_ يخفض مستويات سكر الدم ·

5_ يمتلك خصائص مضادة للأكسدة.

6_ هشاشة العظام والروماتيزوم.

7_ نزول الوزن.

طريقة الاستخدام :

ملعقة صغيرة على علبة زبادي أو مع حليب.