برنامج تحرر من مخاوفك

الرجاء التأكد من معلومات الايميل ورقم الجوال ، ارسال رقم الطلب بعد عملية الشراء على الواتس اب لتحصل على رابط الدخول على قناة البرنامج .

واتساب : 966531832091+

يسمح لك البرنامج بالتواصل مع الكوتش مباشرة عن اي استفسار او متابعة لك في اي وقت في القناة الخاصة للبرنامج ( المواضيع مخصصة للبرنامج فقط)

إذا كانت مشاعر الخوف تتحكم بحياتك فهذا البرنامج معد لأجلك .

هذا البرنامج سيأخذك إلى الشجاعة لمواجهة مخاوفك .

هذا البرنامج هو رحلة وعي وتشافي يضيء لك طريقك لكي تتجاوز أكبر معيق قد يواجه الإنسان وهي مخاوفه .

سيجعلك أكبر من خوفك فترى تلك المخاوف التي طالما قيدتك أصغر بكثير مما هي عليه الآن .

ستصبح قادر على احتواء مشاعر الخوف والوعي بجذورها ومنشأها .

هذا البرنامج يحتوي على تمارين وتدريبات لذا من المهم السير في خطوات البرنامج بالترتيب وتطبيق التدريبات المقترحة .

لقد قمت بإعداد هذا البرنامج بناء على دراسة وبحث وتجربة وتطبيق .

محتويات البرنامج :

يحتوي البرنامج على ثمان ملفات فيديو عبارة عن صوت وصور توضيحية للعناوين الرئيسية و لخرائط الخوف الذهنية والتمارين .

1- الوعي بشعور الخوف .

2- ماهي مغذيات الخوف وكيف نتعامل معها ؟

3- كيف تتشكل المخاوف .

4- استراتيجيات الخروج من دائرة الخوف .

5- العوامل المؤثرة في استجابتك للخوف .

6- استجابة الخوف وعلاقتها بنوبات الهلع .

7- أقوى المشاعر تغذيةً للمخاوف .

8- الجانب الروحي والايماني في التعامل مع الخوف .