الباقة الذهبية

هل تبحثين عن طريقة فعّالة لتعزيز لياقتك البدنية وتحقيق أهدافك الصحية؟ تقدم لكِ تدريب شخصي مع كوتش اون لاين ( الباقة الذهبية ) فرصة فريدة من نوعها مع مدربة رياضة هناء الحكيم، مدربة شخصية معتمدة، وامرأة ملهمة تجاوزت تحديات الحياة بعد التعافي من سرطان الثدي. انضمي إلى تدريب شخصي نسائي وابدأي رحلة اللياقة البدنية الخاصة بكِ واكتشفي قوتك الداخلية مع متجرنا شيلي نفسك.

تفاصيل الاشتراك مع كوتش اون لاين

• تدريب شخصي نسائي يتم عن بُعد ( اونلاين فقط ).
• مدة الاشتراك: 3 اشهر
• جدول تدريبي مخصص: مصمم حسب احتياجاتك، يمكنك ممارسته في المنزل أو في النادي.
• متابعة أسبوعية: دعم وتحفيز أسبوعي لتحقيق أهدافك،
• بدون نظام غذائي مرفق.
• لا يوجد اشتراك شهري بمتابعة إلا بعد انتهاء هذه الأشهر الإلزامية. 

مميزات الاشتراك في الباقة الذهبية 

• مع كوتش اون لاين هناء الحكيم، ستحصلين على تدريب نسائي من مدرب معتمد دولياً من المجلس الأمريكي للتمرين ACE، مما يضمن لكِ خطة تدريب عالية الجودة.
• تواصل أسبوعي مع كوتش هناء لمساعدتكِ في التغلب على التحديات والتحفيز لتحقيق نتائج ملحوظة.
• قروب تحفيزي تثقيفي في تطبيق تلغرام يجمع "الشيالات"، و تقوم فيه المدربة بالتثقيف المستمر وإرسال مقاطع لتصحيح التكنيك والإجابة عن الأسئلة .
• الإجابة عن أسئلة المتدربة في الخاص خلال 24 ساعة.
• يمكنكِ تنفيذ التمارين حسب راحتك، سواء في المنزل أو في النادي، بما يناسب أسلوب حياتك.
• تجربة فريدة تعزز من ثقتكِ بنفسكِ وقوتكِ البدنية، بالتعاون مع شخص يمتلك خبرة حياتية مميزة.
• عند الاشتراك في الباقة الذهبية، لا تقتصرين على الحصول على تدريب شخصي نسائي فحسب، بل تصبحين جزءًا من مجتمع داعم يلهمك للاستمرار في تحقيق أهدافك. ستحصلين على دعم من كوتش هناء الحكيم وزملائك في التمرين، مما يعزز من فرصك لتحقيق تقدم ملحوظ في رحلتك الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، فإن التواصل المنتظم في القروب التحفيزي يساعدك على البقاء متحفزة، وتبادل الخبرات، والاستفادة من نصائح متخصصة لتصحيح التكنيك وتحقيق أفضل النتائج.
• تأكدي من تحميل الدليل الشامل للمتدربة بعد إتمام عملية الدفع.
• المدربة تعتذر عن تدريب المصابات بالانفصال العضلي أو الأمراض المناعية ، ومن كانت تشتكي من الخشونة أو الانزلاق الغضروفي أو مراحل متوسطة من الهشاشة فعليها التواصل أولا مع الكوتش للتأكد من إمكانية الاشتراك.
• اشتركي الآن في "الباقة الذهبية" وابدئي رحلة جديدة نحو صحة أفضل ولياقة بدنية متكاملة!

احدي مقالاتنا : تمارين المقاومة للنساء

للمزيد من الباقات :- 

جدول تدريب شخصي - الباقة الفضية

تدريب رياضي اون لاين - باقة المتابعة الشهرية