الملاكمة للكبار - 4 أشهر

الملاكمة للكبار :

تعتبر الملاكمة من أفضل أنواع فنون الدفاع عن النفس ، فهي تساعد على إنقاص الدهون ، وبناء العضلات ، ورفع مستويات اللياقة البدنية في وقت قصير. ستعمل أيضًا على تقوية ذراعيك وساقيك ، وتحسين المرونة ، وتطوير خفة الحركة والتوازن. الملاكمة طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك وصحتك!

مميزات البرنامج :

1. التدريب تحت اشراف المدرب .
2. ساعات تدريب مرن تبدا من الساعة 3 ظهرا وتنتهى الساعة 12 ليلا .
3. التدريب طوال أيام الأسبوع .
4. استخدام صالة الحديد مجانا

النصيحة :

الاشتراك لمدة 4 اشهر يرفع مستوى لياقتك وتكون جاهز لممارسة الملاكمة ويمكن خوض النزلات الودية تحت اشراف المدرب ..