بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple

بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple اشتري بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple شراء بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple 

وصف منتج بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple

الوصف

• مصنوع من مصل اللبن المعزول
• 20 غرام بروتين لكل حصة 53 غرام
• فقط أضف الماء
• بدون أية مواد اصطناعية!
• غير معدل وراثيًا
• قليل الكوليسترول
• قليل الدهون
• مصدر جيد للألياف

نحن نؤمن بأن ما نأكل يعبر عنا. زوِّد يومك بالوقود الملائم.

بان كيك البروتين وخليط الخبز، التفاح بالقرفة

الوصف

مصنوع من مصل اللبن المعزول

20 جم بروتين – في كل حصة 53 جم

فقط أضف الماء

بدون أية مواد اصطناعية!

بدون مكونات معدلة وراثياً

منخفض الكولسترول

نؤمن بأن ما نأكله يعكس مَن نكون. زوِّد يومك بالوقود الملائم.

مصنوع من شوفان كامل ومُحلى بالموز والبندق. بان كيك غني بالبوتاسيوم والألياف. لا يحتوي سوى على 200 سعر حراري بالحصة. لمزيج الموز والبندق الذي أعددناه مذاق حلو ذو نكهة جوزية مع إضافة قدر ضئيل من البروتين 20 جرام و4 جرام من الألياف بكل حصة.

طريقة استخدام وطريقة عمل بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple شرح استخدام بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple

بان كيك

يُخفق 1 كوب من المزيج (2 حصة) مع 2/3 كوب من الماء البارد حتى يمتزج جيداً.

يُسخَّن صاج الخَبْز على درجة حرارة منخفضة (285-295 º فهرنهايت).

يُسكب المَخِيض في شكل بان كيك 3-4 بوصة على صاج الخَبْز الذي سبق تسخينه بعد دهنه بطبقة رقيقة.

يُطهى حتى تختفي الفقاعات المتكونة في المنتصف وتبدو الحواف جافة. (3 دقائق تقريبياً) يُقلَب القرص ويُطهى حتى يصبح اللون ذهبي مائل إلى البني.

للحصول على بان كيك أقل سُمكاً:

أضف 1-2 ملعقة كبيرة من الماء إلى أن تحصل على القوام المطلوب.

ضِع لمستك الخاصة:

أضف رقائق الشوكولاتة أو الفاكهة أو المكسرات أو أية مكونات تحبها لتحصل على بان كيك بمواصفاتك الخاصة.

هل تريد المزيد من البروتين؟

للحصول على 25 جم بروتين:

أنقص الماء بمقدار 2 ملعقة كبيرة مع إضافة 1 بيضة كبيرة.

–أو–

استبدل الماء بلبن خالي الدسم.

للحصول على 34 جم بروتين:

استبدل الماء بلبن خالي الدسم وأنقص السائل بمقدار 2 ملعقة كبيرة مع إضافة 1 بيضة كبيرة.

مكونات بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple

طحين الشوفان الكامل، عزل بروتين مصل اللبن (بروتين مصل اللبن (الحليب)، ليسيثين الصويا)، زبدة البازلاء، بروتين البازلاء، دقيق جوز الهند العضوي، التفاح، التوابل، صودا الخبز، مسحوق الخبز (فوسفات مونوكالسيوم، بيكربونات الصوديوم، نشا الذرة غير المعدلة وراثيا) ، الملح، صمغ زنتان

سعر بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple اسعار بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple

39 ريال

اماكن بيع بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple محلات بيع بروتين بان كيك فلاب جاك تفاح وقرفة Protein Pancake FlapJacked Cinnamon Apple

مصدر المكملات - جدة