مجموعة حبال مقاومة متعددة الوظائف من ايلسين

استمتع بتمرين شامل في أي مكان مع حبال مقاومة من ايلسين. قوية ومتينة ومناسبة لجميع المستويات.

مواصفات حبال مقاومة من ايلسين :- 

• اسم المنتج: مجموعة حبال مقاومة متعددة الوظائف من ايلسين
• تصنيف المنتج: منتجات رياضية
• تفاصيل إضافية: 10، 15، 20، 25، 30 رطلًا.
• مادة الصنع: البلاستيك والمعدن

كيفية استخدام حبال مقاومة من ايلسين :-

1. تمارين الجزء العلوي من الجسم: تمارين الضغط، رفع الأثقال الجانبي، شد الكتفين، تمارين البايسبس والترايسبس.
2. تمارين الجزء السفلي من الجسم: القرفصاء، الاندفاعات، رفع الساقين الخلفية، تمارين عضلات الفخذ الداخلي والخارجي.
3. تمارين البطن: رفع الركبتين إلى الصدر، لف الجسم، تمارين البلانك.
4. تمارين التوازن: الوقوف على ساق واحدة مع شد الحبل.

مميزات حبال مقاومة من ايلسين :-

• تنوع المقاومة: تأتي الحبال بمقاومات مختلفة (10، 15، 20، 25، 30 رطلًا) لتناسب جميع المستويات اللياقية، من المبتدئين إلى المحترفين.
• صغيرة الحجم وخفيفة الوزن: سهلة الحمل والتخزين، مثالية للاستخدام في المنزل أو أثناء السفر.
• متعددة الاستخدامات: يمكن استخدامها في مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف العضلات العلوية والسفلية والجذع.
• جودة عالية: مصنوعة من مواد متينة وآمنة للاستخدام.
• تنوع التمارين: يمكن استخدام حبال المقاومة لأداء مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف جميع عضلات الجسم.
• سهولة الاستخدام: يمكن حملها بسهولة واستخدامها في أي مكان.
• مناسبة لجميع المستويات: يمكن تعديل مقاومة الحبل لتناسب جميع المستويات اللياقية، من المبتدئين إلى المحترفين.
• تدريب العضلات بفعالية: تساعد على بناء القوة والعضلات وتحسين التوازن والمرونة.
• حرق السعرات الحرارية: يمكن استخدام حبال مقاومة من ايلسين في تمارين الكارديو لزيادة معدل ضربات القلب وحرق الدهون.