اشتراك في نظام تمرن الخاص ببوكس الرياضة الشامل

احصل على جسم قوي وصحي مع نظام تمرّن! اشترك الآن واستمتع بجداول تمارين مُخصصة ومقاطع فيديو توضيحية ومتابعة لنتائجك.

مواصفات نظام تمرن :- 

• اسم المنتج: اشتراك خاص ببوكس الرياضة الشامل
• تصنيف المنتج: منتجات رياضية
• تفاصيل إضافية: عدد التمارين: 290 تمارينًا

مميزات نظام تمرن :-

• مكتبة ضخمة من التمارين: يوفر أكثر من 290 تمرينًا للياقة البدنية وأنواع الرياضة المختلفة، مما يضمن لك العثور على التمارين المناسبة لأهدافك واحتياجاتك.
• تنوع التمارين: يضم النظام تمارين لجميع عضلات الجسم، بما في ذلك:

تمارين البطن

تمارين الأرجل

تمارين تحسين عضلة القلب

تمارين تحسين عضلة البطن الداخلية

تمارين الصدر والكتف

تمارين الباي والتراي

تمارين الأجناب

تمارين الإطالة

• مناسب لمختلف المستويات: سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في اللياقة البدنية، ستجد تمارين تناسب مستوى لياقتك.
• سهولة الاستخدام: يوفر النظام جدول تمارين مدعومًا بمقاطع فيديو توضح طريقة عمل كل تمرين، مما يسهل عليك اتباعه بشكل صحيح.
• متابعة التقدم: يساعدك النظام على متابعة تقدمك في ممارسة الرياضة، مما يحفزك على الاستمرار وتحقيق أهدافك.
• إمكانية الاستخدام في أي مكان: يمكنك ممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الرياضة الخاصة بك.
• متوافق مع بوكس الرياضة المنزلية الشامل من ايلسين: يمكنك استخدام بوكس الرياضة المنزلية الشامل من ايلسين لتطبيق العديد من تمارين.

كيفية استخدام نظام تمرن :-

1. اشترك فيه: يمكنك الاشتراك في نظام تمرين من خلال موقعه الإلكتروني أو تطبيق الهاتف المحمول.
2. حدد أهدافك: حدد أهدافك اللياقية، مثل فقدان الوزن أو بناء العضلات أو تحسين قدرتك على التحمل.
3. اختر مستوى لياقتك: حدد مستوى لياقتك الحالي، سواء كنت مبتدئًا أو متوسطًا أو متقدمًا.
4. اختر التمارين: اختر التمارين التي تناسب أهدافك ومستوى لياقتك.
5. اتبع جدول التمارين: اتبع جدول التمارين المدعوم بمقاطع الفيديو.
6. راقب تقدمك: راقب تقدمك في ممارسة الرياضة من خلال النظام.

كيف يسهل نظام تمرّن حياتك :-

• يوفر لك الوقت: يوفر لك النظام الوقت من خلال التخطيط لتمارينك وتقديمها لك بطريقة سهلة الاستخدام.
• يساعدك على تحقيق أهدافك: يساعدك النظام على تحقيق أهدافك اللياقية من خلال توفير تمارين فعالة ومدعومة علميًا.
• يحفزك على الاستمرار: يحفزك النظام على الاستمرار في ممارسة الرياضة من خلال متابعة تقدمك وتقديم مكافآت لك على إنجازاتك.
• يقلل من خطر الإصابات: يساعدك النظام على تجنب الإصابات من خلال توفير تمارين مناسبة لمستوى لياقتك وتقنيات صحيحة لتنفيذ التمارين.
• يحسن صحتك العامة: يساعدك نظام تمرن على تحسين صحتك العامة من خلال زيادة نشاطك البدني وتحسين لياقتك البدنية.