مقوي قبضة اليد باللون الأسود

أقوى قبضة، أداء أفضل. احصل على القوة التي تستحقها بفضل مقوّي قبضتنا المتين.قل وداعًا للإصابات ومرحباً بالقوة! مقوي قبضة اليد هو سر الرياضيين المحترفين.

مواصفات مقوي قبضة اليد :- 

• اسم المنتج: مقوي قبضة اليد باللون الأسود
• تصنيف المنتج: منتجات رياضية
• تفاصيل إضافية: سهلة التعديل من 5 كجم حتى 60 كجم .
• مادة الصنع: زنبرك من الحديد الصلب الممتاز .سيليكون لتعزيز المرونة ومقاومة الرطوبة .

كيفية استخدام مقوي قبضة اليد :-

1. القبضة الصحيحة: أمسك المقبض بإحكام بيد واحدة، مع التأكد من أن إبهامك يحيط بالجزء السفلي من المقبض وأصابعك تحيط بالجزء العلوي.
2. الضغط: اضغط على المقبض بقوة وبشكل متكرر، مع التركيز على إغلاق يدك بالكامل.
3. التكرار: كرر التمرين لعدد محدد من المرات لكل يد، مع زيادة عدد التكرارات تدريجياً مع مرور الوقت.
4. التنوع: يمكنك تغيير زاوية قبضتك لتدريب مجموعات عضلية مختلفة في يدك.

مميزات مقوي قبضة اليد :-

• تقوية عضلات اليد والساعد والمعصم: يساهم في زيادة قوة قبضتك وتحسين أدائك في العديد من الأنشطة اليومية والرياضية.
• منع الإصابات: يساعد على تقوية المفاصل والأربطة في اليد، مما يقلل من خطر الإصابة.
• تحسين الدورة الدموية: يحفز الدورة الدموية في اليد، مما يساعد على تخفيف التوتر وتقليل الألم.
• سهولة الاستخدام: يمكن استخدامه في أي مكان وفي أي وقت، ولا يتطلب أي معدات إضافية.
• متعدد الاستخدامات: مناسب لجميع الفئات العمرية ومختلف المستويات اللياقة البدنية.
• متوفر بأوزان مختلفة: يمكنك اختيار المقاومة المناسبة لك لضمان تحقيق أقصى استفادة من التمرين.
• تحسين الأداء الرياضي: سواء كنت تمارس رياضة رفع الأثقال، أو الجمباز، أو التنس، أو أي رياضة أخرى تتطلب قوة قبضة قوية، فإن تقوية عضلات اليد والساعد ستساعدك على تحقيق أداء أفضل.
• الوقاية من متلازمة النفق الرسغي: يساعد على تقوية العضلات التي تدعم المعصم، مما قد يساعد في تخفيف أعراض متلازمة النفق الرسغي.
• الاسترخاء والتخلص من التوتر: يمكن أن يكون تمرين اليدين باستخدام مقوي القبضة وسيلة فعالة للتخلص من التوتر والقلق، حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر العضلي.
• تحسين التركيز والانتباه: يساعد على تحسين التركيز والانتباه من خلال تنشيط الدماغ وتحسين الوظائف الحركية الدقيقة.
• خفيف الوزن وسهل الحمل: يمكنك اصطحابه معك إلى أي مكان لتقوية عضلات يدك في أي وقت.
• متوفر بأشكال وأحجام مختلفة: يمكنك اختيار الشكل والحجم المناسب لك ولتفضيلاتك الشخصية من مقوي قبضة اليد.