بكج التلبينه و قهوة الشعير

فوائد قهوة الشعير:

1. تحافظ على صحة الأمعاء: بفضل محتواها العالي من الألياف.
2. منخفضة السعرات والكربوهيدرات: مناسبة لدعم الحميات الغذائية.
3. غنية بالفيتامينات B1 وB2 والحديد: تعزز الطاقة والنشاط اليومي.
4. تحسن الدورة الدموية: تدعم صحة القلب والشرايين.
5. خالية من الكافيين: خيار صحي لتجنب الصداع والأرق المرتبطين بالكافيين.
6. مفيدة للكلى والمسالك البولية: تساعد في تخليص الجسم من السموم ودعم صحة الجهاز البولي.

فوائد التلبينة النبوية:

1. تقليل التوتر وتحسين المزاج: تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب، التي تساعد في إنتاج السيروتونين والميلاتونين لتخفيف التوتر والاكتئاب.
2. مضادة للأكسدة: تحمي الجسم من الجذور الحرة وتدعم الصحة العامة.
3. تخفيف الوزن: غنية بالألياف وتساعد في الإحساس بالشبع.
4. خفض ضغط الدم والكوليسترول: تعزز صحة القلب والشرايين.
5. تنظيم مستويات السكر في الدم: خيار مفيد لمرضى السكري.
6. معالجة الإمساك المزمن: بفضل الألياف العالية، تدعم صحة الجهاز الهضمي.
7. مفيدة للحامل والمرضع: توفر مغذيات ضرورية للأم والجنين.