تستخدم الكمادة الباردة للتخفيف من الالم والحد من التورم والتهابات الرياضية البسيطة واصاباب الحواداث هي الخيار في الاسعافات الاولية للحد من نزيف الطفيف والكدمات والحساسية مثل لدغ الحشرات تفضل الكمادة البادرة دائما للعلاج في حالات الاصابات الجديدة
تستخدم الكمادة الحارة للتخفيف من الالم وزيادة الحركة العضلية وتنشط الدورة الدموية وتقلل من تشنج العضلات ووجع وصلابة المفاضل فانة يمكن استخدمها للحد من الصداع وجع الاسنان والام الركبة والساق والظهر والرقبة والام الحيض
لا ينبغي ان تستخدم الكمادة الحارة في حالة علاج الاصابات الجديدة وفي وجود نزيف
