فستق مطحون - 100 جرام

الفستق المطحون من عطارة دكان العطار هو فستق تم طحنه إلى مسحوق ناعم، ويستخدم بشكل شائع في تحضير الحلويات مثل البقلاوة والكنافة، أو إضافته إلى الزبادي والعصائر. يتمتع الفستق المطحون بفوائد صحية عديدة، منها تحسين صحة القلب، تقوية المناعة، وتعزيز مستويات الطاقة بفضل محتواه الغني بالبروتينات، الألياف، والدهون الصحية.