يمكنك تجربة ورق النيم
ايضا بذر القطن
بالاضافة الى حنظل
ايضا ملح ليمون
ومتاح ملح حجر اسود
وايضا ملح حجر ابيض
ومتوفر ناردين
وايضا بردقوش
متوفر لدى عطارة دكان العطار
البردقوش هو نوع من الأعشاب العطرية يستخدم عادة كنكهة في الطهي. إليك بعض المعلومات حول فوائد البردقوش وكيفية استخدامه:
**فوائد البردقوش:**
1. **مساعدة في الهضم:** البردقوش يُستخدم لتحسين عملية الهضم وللتخفيف من المشاكل المعوية.
2. **مضاد للالتهابات:** يحتوي البردقوش على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في علاج بعض الحالات التي تنجم عن التهابات.
3. **تحسين الشهية:** يُستخدم البردقوش لتحفيز الشهية وزيادة الرغبة في الطعام.
4. **مساعدة في علاج السعال:** يُستخدم البردقوش كمضاد للسعال ومهدئ للحنجرة.
**طرق استخدام البردقوش:**
1. **في الطهي:** يُضاف البردقوش المجفف أو الطازج إلى الأطعمة والأطباق لإضفاء نكهة فريدة وعبق عطري. يمكن استخدامه في اللحوم، الدجاج، الأسماك، الصلصات، والحساء.
2. **شاي البردقوش:** يُمكن تحضير شاي البردقوش بواسطة غلي الماء وإضافة بضعة أغصان من البردقوش المجفف. يُترك المزيج لبضع دقائق ثم يُشرب. يُعتبر هذا الشاي مهدئًا ومفيدًا للهضم.
3. **زيت البردقوش:** يُمكن استخدام زيت البردقوش لتدليك الجسم، حيث يُعتقد أنه يخفف من الآلام العضلية ويهدئ الأعصاب.
4. **الاستنشاق:** يُمكن وضع بضع قطرات من زيت البردقوش في مبخرة واستنشاق البخار لتهدئة الحواس وتحسين المزاج.
**ملاحظة:** يُفضل استشارة الطبيب أو خبير في الأعشاب قبل استخدام البردقوش، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدويةً أخرى.
