مرفق مع كل وصفة معلومات غذائية حول عدد السعرات الحرارية وكمية البروتين والدهون والكاربوهيدرات
ومع كل وصفة معلومات غذائية للمكون الرئيسي ( فوائدة ) او المكونات الاخرى الاكثر فائده
وايضاً طرق الحفظ ،
يمكنك استخدام هذة الوصفات كخيارات للوجبات في انظمتنا ، ان وجود عدد السعرات لكل وصفة والبروتين والكاربوهيدراتوالدهون يساعدك جداً بالانضباط بالنظام مع الاستمتاع بوجبات لذيذه وعدم الاحساس بالحرمان وهذا يساعد جدابالاستمرار والوصول الى الهدف
