التدريب الشخصي فردي

أن تعتني بجسدك وتتحكمي في أماكن النزول وتأخذيه لأبعد مدى عن طريق التركيز على زوايا العضلات وتقوية الضعيف منها كذلك صقل أماكن القوة بجسدك ونحت الجسم بالطريقة التي تجعلك راضية تماماً مع متابعة دقيقة حتى تكتمل خطتك التدريبية تماماً.

برنامج تدريب شخصي متكامل للأفراد بإشراف مدربة معتمدة يهدف العمل على تطوير الفرد جسدياً وصحياً.

ويشمل البرنامج:

• التدريب والمتابعة المنفصلة بما يناسب الفرد من الجداول و تمارين التقوية.
• نحت الجسم حسب المطلوب و خسارة الوزن بالاضافة إلى اكتساب المهارات.
• الاستشارة الرياضية والغذائية.
• قياس مجاني.

ملاحظات مهمة:

• يوجد صلاحية محددة للجلسات المختارة.
• يتم اختيار عدد الجلسات المناسبة وتسجيل المعلومات الأساسية للفرد.
• يتم جدولة الجلسات بشكل شخصي مع المدربة الخاصة بك وفق الجدول المناسب.
• تطبق الشروط والأحكام لمعرفة المزيد انقر هنا.