قائمة الفطور الصحي

كتاب الإفطار الصحي الرقمي

يتميز الكتاب بـ:

• ١٠٠٪ مناسب للمبتدئين في الطبخ
• وصفات غنية بالبروتين وسهلة التحضير تساعد على خفض الوزن وبناء العضلات.
• حقائق غذائية دقيقة لكل وصفة (بروتين، كربوهيدرات، دهون، سعرات).
• تصميم واضح وسهل التصفح على جميع الأجهزة، مع صور تدعم كل وصفة.
• تحديثات دورية مجانية بعد الشراء تضيف وصفات ونصائح جديدة باستمرار
• وصفات سريعة لا تتطلب وقتاً طويلاً لإعدادها.

المستفيدون من هذا الكتاب:

• من يرغب في اتباع نمط حياة صحي بمرونة ودون حرمان.

• من يسعى إلى خفض الوزن بطريقة صحية.

• من يريد بناء كتلة عضلية والحفاظ على جسم متناسق.