الحبار الطازج، المعروف بقوامه الطري ونكهته الفريدة، يُعدّ خيارًا مثاليًا لتحضير أطباق بحرية شهية.
يمكن طهيه بطرق متعددة مثل الشوي، القلي، أو الحشو، ليضفي نكهة غنية على مائدتك.
العناصر الغذائية الأساسية (لحجم الحصة 85 جرامًا):
السعرات الحرارية: 92 سعرة حرارية
البروتين: 15 جرام
الدهون: 1.5 جرام
الكوليسترول: 233 ملليجرام
أوميغا-3: 0.2 جرام
متجر الحوت، وجهتك المثالية لشراء الأسماك والقشريات الطازجة بسهولة. نقدم مجموعة متنوعة من البحريات بجودة عالية وخدمة توصيل لكافة مدن المملكة.
