حليب يماني

حقائق عن حليب اليماني

بكل كوب من الحليب يوجد:

فيتامين (د) بما يعادل ١٠٠ جرام سالمون مطبوخ.

كالسيوم بما يعادل ١٠٠ جرام من البروكلي.

بوتاسيوم بما يعادل موزة صغيرة.

فيتامين (أ) بما يعادل جزرتان صغيرتان.

فسفور بما يعادل كوب من اللوبيا.