تمارين نفسية

عالج نفسك بنفسك بهذا السجل ..

السجل التمرين النفسي هو العلاج بالتمارين الكتابية للعلاج النفسي

المتكامل مع خطة علاجية مستمرة لمدة شهر ..

يهدف هذا السجل على زيادة الوعي الذاتي بشكل كبير

ولحل المشكلات وتطوير المهارات النفسية ، والاعتماد على النفس في ذلك .

شروط السجل هو توفير الوقت والتزام بالخطة العلاجية ..

تم تصميمه من اخصائية نفسية مرخصة للتواصل والاستفسار داخل السجل متوفر رقمي

يمنع نسخه او توزيع المنتج