عصا التدليك الخشبية
مكونة من 9 بكرات تتحرك بانسيابية
تستهدف كل المناطق اللي فيها دهون وتصميمها يساعد على الوصول لطبقات دهون عميقة وتكسيرها
تستخدم اكثر شي للبطن , الارداف والفخوذ ودهون الساقين
ويمكن استخدامها للذراعين
ايش هو التدليك باستخدام الأدوات الخشبية؟
باختصار : يعمل التدليك الخشبي على الدهون والعضلات والسيلولايت ويستهدف الدهون اللي تتراكم في اجزاء محتلفة من الجسم مثل الفخذ والبطن ودهون الظهر وغيرها ..
التدليك ينشط الدورة الدموية ويزيل احتباس الماء ويحفز نظام التصريف اللمفاوي
ف بكذا يتم تخليص الجسم من السموم , وتكسير الدهون العنيدة وتخفيف مظهر السيلولايت وتقليص الانتفاخات
يعني آلية عمل التدليك هي تشكيل الجسم
فوائد التدليك الخشبي :
اعادة تشكيل الدهون من غير تدخل جراحي وبشكل طبيعي
تصغير حجم الافخاذ
يرسم / يحدد الذراعين , الخصر , الساقين , الافخاذ والارداف
شد الجلد وتخفيف التجاعيد
ينشط الجهاز اللمفاوي
يسرع عملية التمثيل الغذائي , يعني حرق بشكل اسرع
يقلل احتباس الماء ويزيل السموم
موانع الاستخدام :
الحمل
مشاكل في ضغط الدم , مشاكل في القلب
السرطان لا سمح الله
السكري
هشاشة العظام
التهاب الاعصاب
الصدفية والاكزيما
مصنوع من الخشب الطبيعي 100%
قبل الاستخدام يفضل تجهزي لك جو relaxing
عشان عضلاتك ترتاح وترتخي اكثر
شموع معطرة , ميوزيك هادي , ماء بالليمون والنعناع
طريقة الاستخدام :
اول شي ضروري تحطي زيت على المنطقة المعالجة
ثم تدلكي بيدك بالقرص وبعدها بشكل دائري
تستخدمي العصا مدة 5 الى 10 دقايق لكل منطقة مرادة في جميع الاتجاهات (الاعلى والاسفل وعلى شكل حرف Z)
القوة والسرعة متوسطة حسب تحملك , لا تضغطي بشكل كبير
بعدها لفي المنطقة بسيلوفان للاستفادة من الزيت
تستخدم مرة كل اسبوع او مرتين اذا رغبتِ
ممكن تلاحظي ان روحاتك للحمام -تكرمين- صارت اكثر , طبيعي لأن الجسم قاعد يتخلص من السموم
الألم والكدمات شي طبيعي جداً
الألم يعني وجود نسبة عالية من السيلولايت
والكدمات تدل على تكسير الدهون
طريقة تنظيف الادوات بالماء والصابون الطبيعي
توصية : بعد ما تخلصي الجلسة الافضل تمشي نص ساعة
وتكوني قبل الجلسة اكلتي شي خفيف وصحي
مهم اكلك يكون صحي خالي من السكريات والكافيين
تشربي زنجبيل او شاي اخضر , يساعد على الحرق وفيه مضادات اكسدة
واهم شي الاستمرارية لين تحصلي على النتيجة المرغوبة
