قهوة القشر 250جم

قهوة القشور

مذاق رائع لصحة أفضل

جلسات النساء يزيد جمالها بالحكي وتبادل النصائح، وطبعًا الجلسة تحتاج مشروبات متنوعة، قهوة القشر من مذاق الحوالي تزيد جمال الجلسة وتجعل النصائح أكثر خاصة وأنها مشروف فوائده كثيرة للغاية.

فوائد قهوة القشر لدى مذاق الحوالي

تتميز قهوة " قشور القهوة " بفوائد صحية متعددة ويمكن استخدامها لجميع أفراد الأسرة، كما أنها تتميز بفوائد خاصة للنساء، ومن فوائدها:

- إمداد الجسم بالطاقة اللازمة.

- الوقاية من السرطان لاحتوائها على مضادات أكسدة.

- تحسين صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف.

- التنحيف وعلاج السمنة لأنها تساعد على الشعور بالشبع.

- تعزيز صحة القلب.

- التخلص من التوتر والقلق.

- تقليل مستويات السكر في الدم.

- فوائد قهوة القشر للنساء

تعد النساء هن صاحبات النصيب الأكبر في تحصيل فوائد قشور القهوة لما لها من فوائد عديدة:

1. تنظيم الدورة الشهرية.
2. تعزيز صحة الجهاز التناسلي.
3. تنظيف الرحم من العوالق خاصة بعد فترات الحيض والنفاس.
4. تقليل الدهون المتراكمة على البطن بعد الحمل وتنحيف الخصر.

طريقة التحضير

طريقة تحضيرها بسيطة للغاية، ويمكن تحضيرها في دقائق معدودة كالتالي:

1. تسخين الماء حتى درجة الغليان.
2. إضافة ملعقة كبيرة من قهوة القشر إلى الماء المغلي (ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء).
3. تقليل الحرارة مع ترك المشروب يغلي حوالي 5 دقائق.
4. تصفية القهوة وتقديمها ساخنة.

من الممكن تحضيرها بالحليب بدلًا من الماء حسب الرغبة، كما يمكن تحليتها بالعسل أو السكر حسب مذاق كل شخص.

العناصر الغذائية في قشور القهوة

تحتوي قهوة القشر على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة، من بينها:

• البوليفينول.
• النيتروجين.
• البوتاسيوم.
• البكتين.
• اللجنين.
• التانين.
• الكافيين.
• السليلوز.

في الختام، تعد قهوة القشر لدى مذاق الحوالي من الخيارات الصحية إذ تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة وتوفر العديد من الفوائد الصحية، ينصح باستخدامها كبديل صحي عن القهوة التقليدية.