فول حب 400 جرام

فول حب عالي الجودة غني بالبروتينات و الألياف يُعد من أهم البقوليات المستخدمة في المطبخ العربي. أضِفه إلى وجباتك اليومية و استمتع بمذاق أصيل و فوائد غذائية مميزة

مواصفات فول حب :

• اسم المنتج: فول حب
• الوزن الصافي: 400 جرام
• النوع: بقوليات طبيعية
• الاستخدامات:

في الطبخ: مثالي لتحضير أطباق الفول التقليدية و اليخنات و السلطات.

في المقبلات: يقدم ساخنًا أو باردًا مع التوابل و الليمون.

في الوصفات الصحية: مصدر غني بالبروتين النباتي و الألياف لتعزيز الشعور بالشبع.

• القيمة الغذائية لكل 100 جرام :

السعرات الحرارية: 341 سعرة حرارية

البروتين: 26 جرام

الدهون: 1.5 جرام

الكربوهيدرات: 58 جرام

الألياف: 25 جرام

غني بالحديد و المغنيسيوم

• طريقة التخزين : يحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة.
• طريقة التحضير : يُنقع الفول في الماء لمدة 8 ساعات أو طوال الليل، ثم يُسلق حتى النضج و يُستخدم حسب الوصفة المطلوبة.

مميزات فول حب :

• مصدر نباتي غني بالبروتينات، مثالي للنظام الغذائي الصحي.
• يُستخدم كطبق رئيسي شهي في وجبة الإفطار التقليدية.
• منتج متعدد الاستخدامات في العديد من الأطباق العربية والعالمية