مساج الكاسات الهوائية والزيت الحار

كاسات الهواء في لافا سبا ماساج: تجربة علاجية متكاملة

تساهم في استرخاء العضلات. تعمل علي تحسين الصحة العامة. تعمل على تدفق الدم إلى منطقة عضلية معينة لتقليل الألم. بعض الباحثين توصلوا إلى فوائد كاسات الهواء حيث تكون أكثر فعالية في علاج العديد من أمراض و علاجات أخرى،

محتوى مختصر لمساج الكاسات الهوائية والزيت الحار

1. تعريف:
2. تقنية تجمع بين الكاسات الهوائية لتحفيز الدورة الدموية والزيت الحار لتخفيف التوتر وآلام العضلات.
3. الأدوات:

• كاسات هوائية.
• زيت حار مثل زيت السمسم أو الزنجبيل.
• منشفة دافئة.

1. الطريقة:

• تسخين الزيت الحار وتدليك الجلد لتوزيعه.
• وضع الكاسات الهوائية على الجلد باستخدام شفط خفيف.
• تركها 5-10 دقائق أو تحريكها بلطف على المناطق المستهدفة.

1. الفوائد:

• تحسين الدورة الدموية.
• تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
• تعزيز الاسترخاء وإزالة السموم.

1. التنبيهات:

• تجنب البشرة الحساسة أو المصابة.
• يُفضل إجراء المساج على يد مختص.