نظام اتكنز 40

نظام أتكنز الصحي هو أكثر من مجرد نظام لخسارة الوزن؛ إنه أسلوب حياة يهدف إلى تحسين الصحة بشكل شامل مع نتائج طويلة الأمد. من خلال تقييد الكربوهيدرات واختيار الأطعمة الصحية، يمكنك الاستمتاع بحياة أكثر نشاطًا وصحة، مع الحفاظ على الوزن المثالي بشكل مستدام.

يوجد داخل الملف جدول ل 3 مراحل من النظام كل مرحلة لها خطة مختلفة تهدف الى نزول الوزن واستهداف الدهون

متوفر داخل الملف جميع التعليمات بشكل مفصل