مسحوق مشروب بلو ماتشا ، وهو مشروب نباتي صحي يتميز بلونه الأزرق الطبيعي الزاهي ونكهته الهادئة، يجمع بين فوائد الشاي الأخضر التقليدي وألوانه الزاهية مع نكهة مميزة
ط
ريقة تحضير بلو ماتشا
ضع ملعقة كبيرة (حوالي 30 غرام) من مسحوق بلو ماتشا في كوب.
1 بامب وايت شوكلت حسب الرغبة ان كان متاح.
أضف 180 مل من الحليب الساخن أو البارد (حليب حيواني أو نباتي).
حرّك جيدًا حتى يذوب المسحوق تمامًا.
يمكن إضافة العسل أو المحليات الطبيعية حسب الرغبة.
للاستمتاع بشكل مبتكر، أضف 120ج مكعبات ثلج للمشروب البارد أو رغوة حليب للمشروب الساخن.
الفوائد الصحية
دون كافيين، لذا لا يسبب آثار الكافيين المعتادة، مثل الأرق أو القلق
مضادات أكسدة قوية، ومهدئ للأعصاب، يدعم وظائف الدماغ مثل الذاكرة و التركيز ويعزز الاسترخاء
نباتي خالي من الألوان الصناعية، وملائم للباحثين عن الراحة وصفاء الذهن
بعض الدراسات تشير إلى أن مضادات الأكسدة فيها قد تُحسّن من صحة الشبكية وتقليل إجهاد العين و تحسين صحة الجلد والشعر وتعزز إنتاج الكولاجين عند شربها بانتظام
من أين يأتي اللون الأزرق في شاي ازرق ؟
يُستخلص شاي ازرق ماتشا من زهرة فراشة البازلاء، يحتوي على صبغات طبيعية، مثل الأنثوسيانين الأزرق
