1 كيلو أم الروبيان

1 كيلو ام الربيان (أستاكوزا رملية) حجم وسط من 3 إلى 4 حبات بالكيلو مغلفة شفط هواء مقسومة نصفين مع إبقاء الرأس تم إزالة الأحشاء وخيط الرمل وقرون الاستشعار (صافي بعد التنظيف 700 جرام).

احصل على كيلو ام الربيان من أحسن أنواع الاستاكوزا الرملية بفوائد غذائية عالية جداً وطعم لذيذ وشهي جدًا من خلال متجر صندوق الدنيس الونيس.

خصائص كيلو ام الربيان

• الاسم بالعربي: أم الروبيان .
• الاسم بالانجليزي :Shrimp .
• المصدر: صيد بحري خليج عمان.
• الكمية : الكيلو 3-4 حبة . 
• الأصناف: متنوعة . 
•  مغلفة شفط هواء مقسومة نصفين مع إبقاء الرأس تم إزالة الأحشاء وخط الرمل وقرون الاستشعار (صافي بعد التنظيف 700 جرام).

القيمة الغذائية في ام الربيان

تناول 100 جرام من أم الروبيان يحتوي على:

• 1.16 جرام من الكربوهيدرات .
• 24 مليغراما من الماغنيسيوم.
• 218 مليغرام من الفوسفور.
• كما تحتوي على فيتامين ب 12 و فيتامين أ.
• 1.29 جرام من الدهون.
• 17.37 غراماً من البروتين.
• 69 مليغرام من الكالسيوم.
• 0.24 مليغرام من الحديد.
• 91 سعره حراريه.

مميزات ام الربيان أشهى المأكولات البحرية

• من أغنى أنواع المأكولات البحرية بالفوائد والفيتامينات المغذية للجسم .
• لها طعم لذيذ ورائع وشهي جداً .
• تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط اللازم .
• يصل إليك مغلف بشفط الهواء وهي إحدى طرق التغليف الحديثة حتى يصل إليك طازجاً .
• اختيارك المثالي لوجبة فيتامينات متكاملة من المأكولات البحرية المميزة .

طرق طبخ كيلو ام الربيان

يتم غسله ووضعه مع خضروات مثل ( البصل -الثوم -الفلفل - الطماطم ) وأوراق النعناع والبقدونس ويتم وضعه علي النار مع البهارات والليمون حتى تمام النضج .