1 كيلو قباقب (كابوريا)

كيلو قباقب منظفة مغلفة بشفط الهواء

الصافي بعد التنظيف 500 جرام

كيلو قباقب، افضل انواع الكابوريا ولها عدة مسميات منها السلطعون والسرطان أو القبقب من أطيب المأكولات البحرية, و يحتوي على كميات جيدة من النحاس وفيتامين B12 ، و أوميغا 3.

خصائص افضل انواع الكابوريا

• الاسم بالعربي :قباقب أو كابوريا أو سلطعون .
• الاسم بالانجليزي :Crab.
• المصدر : صيد بحري الخليج العربي والبحر الأحمر.
• الكمية : كيلو وبعد التنظيف 500 جرام .
• القيمة الغذائية :

تناول 100 جرام من السلطعون يحتوى على:

• 8789 مليغرام من الكالسيوم.
•  سعرة حرارية.
• 0.04 جرام من الكربوهيدرات.
• 1.08 جرام من الدهون.
• 293 مليغرام من الحديد.
• كما تحتوي على العديد من الفيتامينات.
• 18.06 غراماً من البروتين.
• التنظيف :1 كيلو منظف كامل الصافي بعد التنظيف 500 جرام 
• تغليف : مغلف بشفط الهواء .

مميزات كيلو قباقب

• غني بالفيتامينات والمعادن والفسفور مما يمنح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية اللازمة .
• طعمه لذيذ و شهي جداً لذا لديه أقبال كبير من جانب محبي المأكولات البحرية.
• يأتي إليك القبقب منظف ومغلف جيداً ممكن ليوفر عنك العناء والتعب والوقت.
• يساعد في ضبط الكوليسترول في الدم .
• يمنح البشرة نضارة وحيوية .

طرق طهي كيلو قباقب

• هناك طرق عديدة لعمل القباقب منها :
• يتم تجهيز بعض الخضروات مثل البصل والخل والثوم وإضافة البهارات المحببة إليك وتتبيل القبقب وتوضع في صينية بالفرن حتى تمام النضج .