الأن تقدر تتمرن وتعتمد على نفسك بدون ماتضيع وقتك و بدون اشتراك مع مدرب
الملف الشامل من كيوي بيعطيك زبدة الموضوع وبتستفيد وتتعلم الأساسيات
سواء كان هدفك خسارة دهون او زيادة وزن او تنشيف او تضخيم
الملف مناسب للذكور والإناث
يحتوي على جداول تمارين لكل العضلات و شروحات بالفيديو لكل تمرين للتطبيق بشكل صحيح
وأنظمة غذائية محسوبة السعرات وكل نظام يحتوي على اختيارات متنوعة من الوجبات
و تعريف باجهزة النادي و أسماء العضلات المهمة في تمارين المقاومة
و الفرق بين تمارين الكارديو وتمارين المقاومة
لاتضيع وقتك وجرب الملف الشامل
بعد الشراء موجود زر التحميل في الصفحة
ومحفوظ في صفحة الطلبات في ملف التعريف
*من هنا تبدأ رحلتك للتغيير و بإذن الله توصل هدفك
*اذا عندك أي سؤال لاتترد بالتواصل معنا
