كرياتين مونوهيدرات كريابيور 250 جرام

اكتشف قوة الأداء الفائقة مع كرياتين كير بيور برونيتريشن، المكمل الغذائي الرائد الذي يلبي احتياجات الرياضيين بفعالية عالية، مصمم خصيصًا لزيادة الكتلة العضلية وتعزيز أداء التمارين، يُعد كرياتين كير خيارك الأمثل لتحسين نتائجك الرياضية وتحقيق أهدافك بشكل أسرع.

مواصفات كرياتين مونوهيدرات كريابيور

• عدد الحصص: 50 حصة.
• التصنيف: مكملات الرياضيين.

فوائد كرياتين مونوهيدرات كريابيور

• يعزز كرياتين كريابيور من نسبة الكرياتين في الجسم، ويؤدي إلى زيادة ملحوظة في الكتلة العضلية وحجمها بفضل تعزيز مخازن الفوسفوكرياتين.
• عند دمج كرياتين كريا بيور مع تمارين المقاومة يساهم في زيادة قوة العضلات بنسبة تتراوح بين 5 إلى 15%، ويجعل التمارين أكثر فعالية.
• يساعد كرياتين حارق دهون على تحسين الأداء في التمارين الرياضية وزيادة قوتك العامة، ويساهم في تحقيق أهدافك بشكل أسرع.
• يساهم كريابيور كرياتين في بناء عضلات خالية من الدهون وتحسين نسبة الأداء في تمارين رفع الأثقال.
• تناول 5 جرامات يوميًا لمدة شهر ونصف يساعد في زيادة معدل الذكاء وتقوية الذاكرة خاصةً للأشخاص النباتيين الذين يعانون من نقص في مصادر الكرياتين.
• يساعد في الوقاية من بعض الأمراض مثل الزهايمر ومرض الرعاش، ويعمل على تحسين الصحة العامة.

طريقة الاستخدام:

• الجرعة اليومية: تتراوح الجرعة من 3 إلى 5 جرامات يوميًا، ويتم تقسيمها على أربع مرات خلال اليوم.
• يمكن زيادة الجرعة إلى 20-25 جرامًا يوميًا لمدة 5-7 أيام للحصول على نتائج أسرع.
• يُفضل تناول الجرعة قبل التمرين لزيادة الطاقة وتحسين الأداء، ولتعزيز سرعة عملية الاستشفاء العضلي.
• للحصول على أفضل النتائج يُنصح بتناول الكرياتين مع مصادر للكربوهيدرات المعقدة مثل التفاح الأخضر أو الموز لتعزيز امتصاص الكرياتين في العضلات.

احصل على تجربة فريدة وفوائد صحية مميزة مع "كرياتين مونوهيدرات كريابيور 250 جرام" من موقع وقت الدايت مع أفضل خبراء التغذية.