هو بروتين شوفان عضوي كامل + بروتين مصل اللبن عالي الجودة في المقام الأول لأنه يحتوي على بروتين مصل اللبن ومُقوى بالأحماض الأمينية لبناء العضلات.
يمكن استخدامه كوجبة فطور لذيذة أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
وجبة صحية ولذيذة ومتكاملة مفيدة للجسم ومهمة للغاية خاصة خلال فترات النظام الغذائي لكل من يعاني من الجوع الذي يسبب فشل النظام الغذائي ولا يمكن الاستغناء عنه من قبل لاعبي كمال الأجسام.
