ترمس مر مطحون

ترمس مر والمعادن حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يحتاجه الجسم فهو يحتوي على كمية كبيرة من المعادن كالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور وغيرها الكثير.

يساهم ترمس مر مطحون في إنقاص الوزن فهو يعد من الأطعمة الغنية بالألياف، فهو يساعدك في زيادة الشعور بالشبع وامتلاء المعدة لفترة أطول عند تناوله قبل أو بعد الطعام مباشرة.

الألياف الموجودة في ترمس مر مطحون تسهل من عملية الهضم، وزيادة فقدانك للوزن.

يساهم ترمس مر مطحون في خفض مستوى السكر في الدم عند الأصحاء وعند مرضى السكري.

ترمس مر مطحون يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم وهذا لأن البروتينات والألياف الموجودة في ترمس مر مطحون تساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وبهذا تحافظ على صحة القلب والشرايين من الإصابة بالأمراض.

يعالج ترمس مر مطحون الإكزيما والصدفية ومعظم الأمراض الجلدية.

يساهم ترمس مر مطحون على تخليص الجسم من السوائل الزائدة والسامة عن طريق إدرار البول وبهذا يحافظ على صحة الكلى والجهاز البولي والمثانة وإنقاص الوزن لأنه يخلص الجسم من السوائل الزائدة.

يساهم ترمس مر مطحون في تقوية العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وتجنب الاصابة بمرض هشاشة العظام.

ترمس مر مطحون مهم للحمل فهو يحتوي على البروتينات النباتية عالية الجودة، والألياف والفيتامينات، والكثير من المعادن التي تدخل في تكوين الجنين وتمده بالصحة الجيدة