من بين أبرز فوائد قهوة اسبريسو للرجيم أنها تعمل كمنشط طبيعي لحرق الدهون والكافيين الموجود في الإسبريسو يعزز من معدل الأيض ويزيد من قدرة الجسم على تحويل الدهون المخزنة إلى طاقة قابلة للاستخدام وقد أظهرت الدراسات أن تناول فنجان من قهوة مختصة مثل الإسبريسو قبل التمارين الرياضية يمكن أن يساعد في تحسين الأداء الرياضي
