كريم اوف رايس ابلايد 2 كيلو CREAM OF RICE

كريم أون رايس (Cream of Rice) من Applied Nutrition هو منتج غذائي يعتمد على الأرز كعنصر رئيسي، ويُعتبر مصدرًا ممتازًا للكربوهيدرات السريعة الهضم. يُستخدم بشكل شائع كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي للرياضيين والمهتمين باللياقة البدنية.

المكونات الرئيسية:

• دقيق الأرز: مصدر رئيسي للكربوهيدرات، يوفر طاقة سريعة وفعالة.
• خالي من الغلوتين: مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين.

الفوائد:

• طاقة سريعة: يوفر الكربوهيدرات اللازمة لتجديد مستويات الطاقة قبل أو بعد التمرين.
• سهولة الهضم: يُعتبر سهل الهضم، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات بعد التمرين أو كوجبة خفيفة.
• مناسب للأنظمة الغذائية المختلفة: يمكن استخدامه في الأنظمة الغذائية المتنوعة، بما في ذلك الأنظمة الخالية من الغلوتين.

طريقة الاستخدام:

• امزج حصة واحدة (حوالي 30-50 غرام) من كريم أون رايس مع 240-300 مل من الماء أو الحليب.
• يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو قبل التمارين للحصول على طاقة سريعة، أو بعد التمارين لتعويض الكربوهيدرات المفقودة.

ملاحظات هامة:

• يُفضل تناوله كجزء من نظام غذائي متوازن، مع التركيز على تناول البروتينات والدهون الصحية أيضًا.
• تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.

الوزن:

• تأتي العبوة بوزن 2 كيلوغرام، مما يوفر عددًا كبيرًا من الحصص ويعتبر خيارًا مثاليًا للاستخدام المستمر.

كريم أون رايس هو منتج رائع للرياضيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة طاقاتهم خلال التمارين بطريقة صحية وسهلة الهضم.

4o mini