حب الرشاد- إذخر

حب الرشاد الذي يعرف ايضا باسم الحبة الحمراء وهو أحد أنواع الحبوب التي يتم استخلاصها من النباتات (نبات الرشاد) الصالح للأكل

فوائد بذور حب الرشاد

• يحتـوي حـب الرشـاد علـى عناصـر غذائيـة مهمـة لصحـة الجسـم ، مثـل الاليـاف الغذائيـة، والفيتامينـات اللازمة لتغذية الجسم . ي
• يحتوي على المعادن مثل الحديد والصوديوم والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم، وغيرها. ي
• عزز صحة العظام ويخفف من مشاكل هشاشة العظام وخاصة لدى كبار السن .

الكمية المسموح بها :

• ينبغي عدم الإفراط من تناول بذور حب الرشاد وإلا تعرض للجسم للعديد من الأعراض والمشاكل الجانبية.
• ولا ينبغي تناوله قبل الجراحة بأسبوعين لأنه يؤثر على معدل السكر في الدم.

طريقة استخدام حب الرشاد- إذخر

• يتم طحنه بعد نقعه في الماء، ويتم وضع نصف معلقه منه على كوب من الحليب ويتم تناول كوب منه كل يوم في المساء قبل النوم.
• تاريخ الانتاج والانتهاء: 1-2023 / 1-2026

يوجد لدينا ايضاً :

حلبة بلدي 500g

حبة سوداء سوري 150 جرام إذخر