ماهي فوائد الكولاجين البقري ..
1. تخفيف أعراض الفصال العظمي
قد يساعد الكولاجين البقري في تخفيف أعراض الفصال العظمي، وهو أحد أنواع التهاب العظام الذي يسبب ألم العظام وتصلب بعض أعضاء الجسم كالركب واليدين، لكن أغلب الأبحاث مخبرية وهناك حاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد مدى صحة الكلام.
2. تأخير ظهور علامات التقدم في السن
بالرغم أن الأبحاث غير كافية إلا أن بعض الدراسات التي تم إجراؤها على الحيوانات تعتقد بأن الكولاجين البقري قد يؤخر ظهور علامات التقدم في السن من خلال:
زيادة مرونة البشرة.
زيادة نسبة المركبات المضادة للأكسدة في البشرة.
زيادة كمية الكولاجين الموجود في الجسم.
3. تحسين الهضم
يمكن أن يساعد الكولاجين البقري في تحسين عمليات الهضم خصوصًا عند الأشخاص الذين يعانون من نقص أحماض المعدة التي تؤدي إلى سوء الهضم.
إذ يحتوي الكولاجين البقري على أحماض أمينية، مثل: الغلايسين (Glycine) والذي بدوره قد يساعد في زيادة أحماض المعدة وبالتالي الوقاية من عدد من الأمراض، مثل: الارتداد المريئي، إلا أن هذا الكلام بحاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيده.
كما يعالج الامعاء حتى في حالة ارتشاح الامعاء
4. فوائد أخرى
هناك بعض الفوائد الأخرى المحتملة لهذا الكولاجين، مثل:
التخفيف من أعراض بعض مشكلات أو أمراض البشرة، مثل: الصدفية، أو الأكزيما، أو العد الوردي التهاب المفاصل .
تقوية الأظافر وعلاج بعض حالات تقصف الشعر وتساقطه.
تسريع مدة شفاء العضلات.
التزويد بالطاقة اللازمة قبل أو بعد التمارين الرياضية.
استثارة وتحفيز عمليات الأيض.
تسريع جبر العظام عند كسرها أو جرحها.
ما هي أضرار الكولاجين البقري؟
يعد الكولاجين البقري آمن بشكل عام وذلك حسب ما أكدته هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، إلا أنه قد يُسبب بعض المشكلات الهضمية، مثل: النفخة، واضطرابات المعدة، عدا عن ذلك فهو آمن ولكن من أجل سلامتك ينصح بالالتزام بالنصائح الآتية:
تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه اللحوم.
استشارة الطبيب قبل تناوله في حال كان الشخص يتناول أدوية أخرى.
