


تمر هندي تايلندي
2 ر.س
وصف المنتج :
- تمر هندي تايلندي (150 جم)
- تمر الهندي وعصيره مصدرهما من شجرة تنمو غالبًا في المناطق الاستوائية، وكان أول ظهور لهما في أفريقيا قبل أن تنتشر وتبدأ في النمو في مناطق مختلفة من قارة اسيا ومن ثم إلى الأمريكان.وتنمو الثمار على الأشجار في داخل قشور بنية طويلة، تحتوي بداخلها على لب لزج وهو الجزء الذي يمكن تناوله من الثمار، وله مذاق حلو حامض.
القيمة الغذائية للتمر الهندي :
إليك محتوى التمر الهندي الغذائي لكل 100 غرام نيء منه:
المحتوى الغذائي
- الماء31.4 غرام
- البروتين2.8 غرام
- الطاقة239 سعرة حرارية
- الدهون0.6 غرام
- الألياف5.1 غرام
- السكر38.8 غرام
- الكالسيوم74 مليغرام
- الحديد (Iron)2.8 مليغرام
- المغنيسيوم92 مليغرام
- الفسفور113 مليغرام
- البوتاسيوم628 مليغرام
- الصوديوم28 مليغرام
- الزنك0.1 مليغرام
- فيتامين ج3.5 مليغرام
- النياسين1.94 مليغرام
- حمض الفوليك 14 ميكروغرام
- فيتامنين (أ) 30 وحدة دولية
- فيتامين ك (Vitamin K)2.8 ميكروغرام
فوائد التمر الهندي وعصيره :
تتعدد فوائد التمر الهندي وعصيره، ولكن من الممكن تمثيلهم بكل من الاتي:
- فوائد التمر الهندي
والتي عادةً ما تتضمن كل من الاتي:
1. تحسين الهضم
يعد التمر الهندي أحد الملينات الطبيعية نظرًا لمحتواه العالي نسبيًا من الألياف الغذائية،
2. تحسين صحة جهاز الدوران والقلب
وجد أن للتمر الهندي قدرة محتملة على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفعين والحماية من فقر الدم، وذلك بسبب:
- محتواه من الألياف، التي تقلل نسبة الدهون في الدم.
- محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم.
- محتواه العالي من فيتامين ج، الذي قد يساعد على محاربة الجذور الحرة التي قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب
- محتواه العالي من الحديد، الذي يساعد على إنتاج الكمية الكافية للجسم من خلايا الدم الحمراء.
3. السيطرة على السكري
يساعد التمر الهندي على إنتاج إنزيم معين في الجسم يساعد على تقليل أو إيقاف امتصاص الكربوهيدرات، مما يساعد على خسارة الوزن.
ويساعد كذلك في منع ارتفاع سكر الدم الذي يتبع عادة عمليات امتصاص الكربوهيدرات من الوجبات الغنية بها.
كما أن احتواء التمر الهندي على نسبة عالية من المغنيسيوم يساعد على الحماية من السكري والتخفيف من حدة أعراضه.
4. تقوية جهاز المناعة
بيانات المنتج :
- تمر هندي خالص
- الوزن الصافي 150 جم
- انتاج تايلند
- شركة الرشيد التجارية دي بايو سي العربية
متخصصون في بيع اجود انواع البن والعطاره، بهارات بأنواعها ، تمور ، شعبيات، ، مكسرات ، عسل، زيوت، وغيرها