سير كهربائي - Treadmill X500
مواصفات الجهاز :
- الطاقة : 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز
- قوة المحرك : 1.5 حصان
- الشاشات : 5 شاشات (السرعة - المسافة - الزمن - نبضات القلب - السعرات الحرارية) .
- أقصى وزن للمستخدم : 90 kg
- بلد المنشأ: الصين
-مساحة سطح المشي : 40 سم عرض 110 سم طول .
اضافية :
-السرعة : 1.0 إلى 10 كيلو متر بالساعة
الماركة: Lijiujia
-مستوى الانحدار : لايوجد
-البرامج : 12 برنامج تشغيل .
-سهل التخزين والنقل .
انحدار يدوي ثلاث مستويات
فوائد الجهاز :
· يساعد استخدام جهاز السير في زيادة سرعة المشي وتدريب العضلات المرتبطة بذلك .
· مناسب للاستخدام في جميع الأجواء الباردة أو الحارة وفي أي وقت وأي مكان .
· يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر وذلك من خلال زيادة سرعة المشي أو الركض .
· مناسب لمن يمرون في فترة التشافي من الاصابة حيث يحتوي الجهاز على ممسك للأيادي .
التمارين التي يمكن عملها باستخدام الجهاز :
· المشي : وذلك بالسرعة الاعتيادية للشخص .
· الركض : وذلك بزيادة السرعة بشكل أكبر .
· تمارين HIIT : وذلك باستخدام سرعات متعددة حيث تكون بين السرعة الاعتيادية والسرعة القصوى .
