خطة التضخيم- منزل-

الخطة مصممه من قبل مدربه شخصيه معتمده دوليا ومحليا 

الخطة مصممه بأحترافيه بشكل يناسب  كل شخص هدفه ( تضخيم او زياده وزن ، مكان التمرين المنزل ) 

اقتنائك لهذي الخطه يشمل : 

• جدول تمرين حسب مستواك 
• جداول التمرين تحتوي على ( تمارين شامله لكل عضلات الجسم بتقسيمه احترافيه
• اسماء التمارين مع روابط توضيحيه لأداء التمرين بطريقه صحيحه + عدات وجولات تناسب مستواك ) 
• خطه غذائيه جاهزه تناسب هدف التضخيم !
• ملف دليل ارشادي للقائمه التسوق بإحتياجات الخطه الغذائيه

" الخطة صالحه لمدة غير محدوده اذا تم اتباع التعليمات ومراعاة الزياده التدريجيه "

• سيتم ارفاق الملفات لك بعد الشراء

الخطه للأستخدام الشخصي فقط وغير قابل للمشاركه او الأستخدام المتعدد وقد تعرضك للمسائله القانونيه