نظام العجز الحراري النسائي الشامل

وجهتك لنقطة التحول إلى جسم الأحلام✨

ماهو نظام العجز الحراري؟

هو النظام الذي يسمح بنزول الوزن مع مرونة بالأكل دون الشعور بالحرمان والإستمتاع بالرحلة✨

مميزات البكج:

• خطة كاملة تصمم بناءً على بياناتك الشخصية لتكون فعّالة وتعطي نتائج حقيقية للمتدربة

• ستحصلي على جدول تمارين مقاومة إحترافي بالنادي أو المنزل (يناسب المبتدئة - المتوسطة - المتقدمة) بخيار (٣-٤-٥-٦) أيام بالأسبوع وسلس مشروح بالفيديوهات والصور والكتابة للملاحظات المهمة لكل تمرين🏋️

• ستحصلي على نظام غذائي متنوع وبدون حرمان يحتوي على ٣ تشكيلات غذائية متنوعة وكل تشكيلة مختلفة الوصفات وعالية بالبروتين لتختار ما تحب منها أو للتنويع🍔

• كتيّب الدليل الشامل للتغذية الرياضية الذي يشمل على كل مواضيع التغذية وطريقة حسبة السعرات وما يخصّها بالتفصيل والمكملات التي قد تحتاجها المتدربة

• بعد الشراء سيتم التواصل على الرقم أو الايميل وسيصلك الجدول خلال مدة أقصاها ٢٤ ساعة

نبذة عن الجدول :

الجدول عبارة عن ملف الكتروني PDF تستطيع فتحه من الجوال او التابلت او جهازك المحمول

يمكنك الاستمرار على الجدول مدى الحياة مع الحرص على التطور بالاوزان

الشروط والأحكام:

الجدول بدون متابعة شخصية لكن الكوتش متواجدة لتردّ على الإستفسارات

مشاركته مع الآخرين أو إعاده نشره يعرضك للمساءلة القانونية

(جميع الحقوق محفوظة لمنصة Sigma Fit )