📘 كتاب “دايت السعرات” – كل الأكل اللي تحبه، لكن بذكاء!
💡 تبغى تنزل وزنك بدون حرمان؟ بدون رجيم قاسي؟
هذا الكتاب بيعلمك كيف تخسر الوزن وتتحكم في أكلك بسهولة، باستخدام نظام السعرات اللي ساعدني شخصيًا أخسر 9 كيلو في 68 يوم، بدون تجويع أو ممنوعات!
🔹 وش اللي بتستفيد منه؟
✔️ كيف تحسب سعراتك بدون تعقيد.
✔️ كيف تأكل أي شيء بدون ما تخرب الدايت.
✔️ طرق بسيطة للاستمرار بدون ملل أو تعب.
✔️ أدوات وتطبيقات تساعدك في رحلتك.
✔️ نصائح من تجربة حقيقية، مش مجرد كلام نظري!
✔️مفهوم الصيام المتقطع وتأثيره على خساره الوزن
🔥 ابدأ اليوم، وخلك الشخص اللي تبي تكونه بدون حرمان!
بعد ماتشتري الملف راح يطلع الملف عند خانة طلباتي،وإذا واجهتك أي مشكلة كلمني بالواتس أو التيك توك
📂 الكتاب بصيغة PDF – تحميل فوري بعد الشراء.
🚫 ملاحظة: هذا المنتج مخصص للاستخدام الشخصي فقط، يُمنع إعادة بيعه أو نشره بأي شكل من الأشكال.
