الجرانولا هي مزيج شهي من الحبوب الكاملة، المكسرات، البذور، والفواكه المجففة، وهي وجبة خفيفة مغذية وشائعة بين الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحي.يمكن تناولها مع اللبن الزبادي أو الحليب إليك أبرز فوائدها:
1. مصدر غني بالطاقة
2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
3. تحسين صحة القلب
4. غنية بالفيتامينات والمعادن مثل:
الحديد ،المغنيسيوم ،الزنك ،فيتامينات ب
5. تعزيز الشعور بالشبع
6. دعم صحة العظام
7. مناسبة للرياضيين
8. تعزيز صحة البشرة والشعر
9. مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز
تم تحضيرها من أجود المكونات لتقديم وجبة صحية ولذيذة تمنحك الطاقة والحيوية طوال اليوم.
