صيام متقطع+لو كارب+كارب سايكل

البكج يحتوي على ملفين

ملف تعليمات يحتوي على شرح للنظام بالتفصيل وطريقة تطبيقه والممنوع والمسموح في النظام

+ملف يتحوي على برنامج غذائي متكامل لمدة شهرين

النزول في هذه المدة من ١٠-١٥ كيلو

(النظام مناسب وآمن من سن١٢ سنة واكثر)

*تنويه*

•طريقة تنزيل الملف في المثبته

•في حال واجهتكم اي مشاكل في تنزيل الملف يرجى التواصل على رقمي المذكور في المتجر🤍