ملف جدول غذائي للتضخيم فقط
يعني للي حابين يبنون عضل
عبارة عن
6 وصفات يومياً
وغير هذا كله فيه بدائل في حال ماتوفرت عندك المقادير
جميع الوصفات محسوبة السعرات💪🏼
وفيه حساب تقريبي للسعرات والماكروز اليومية 🤩
الملف بيغنيك عن كل الاكلات الغير صحية لان موجود فيه بدائل رهيبه😋💪🏼
🛑للاستخدام الشخصي فقط🛑
إن إعادة نشر هذا الملف تعرضك للملاحقة القانونية
مافي وقت تنظم جدول اكلك ودك تطلع بأحلى صوره لك؟متجرنا خيارك الاولنحسب سعراتك ونوفر وصفات صحيه لذيذة
